Массовая тренировка сегодня в 10 утра одновременно стартовала на многих площадках города.
В Тамбове проходят общегородские зарядки (0+) в преддверии Дня физкультурника, который в этом году выпадает на 8 августа. Массовая тренировка при поддержке администрации Тамбова сегодня в 10 утра одновременно стартовала по следующим адресам:
• спортплощадки по Пензенской, 34, Базарной, 97а и Полынковской, 47;
• подростковые клубы по Мичуринской, 147б, Магистральной, 4 и на территории Тамбов-4, д.2;
• площадки по Гастелло, 32а и у центра культуры и досуга «Молодежный» (п. Строитель);
• стадионы средней школы №36 и спортивной школы №1;
• а также в народном фитнес-парке (ул. Набережная), Ахлебиновской роще, парках «Ласки», «Олимпийский» и «Пионерский».
На Пензенской, 34 зарядку провел ветеран СВО, президент Тамбовских областных федераций по джиу-джитсу и стрельбе из арбалета, президент клуба «Сакура» Сергей Бондаренко.
«Зарядка на открытом воздухе с различной аудиторией – это всегда интересно и сложно. Нужно давать упражнения и анализировать, как люди на них реагируют. Хотел провести упражнения с меньшим количеством повторений, чтобы люди получили больше информации и разнообразных элементов и при этом не устали. Поэтому акцент сделал на нестандартных упражнениях», – поделился Сергей Бондаренко.
Спортсмен также призвал тамбовчан активно заниматься физкультурой и находить хотя бы немного времени на спорт.
«Можно заниматься спортом в любом возрасте. Многие думают, что спорт это только для молодых, но важно заниматься им постоянно. Если ты знаешь какие-то упражнения, то удели 15 минут своего времени на зарядку», – призвал Сергей Бондаренко.
А уже в эту субботу, 8 августа, на территории лыжного стадиона «Дружба» движение «Здоровое Отечество» представит сразу несколько площадок (0+). Можно будет посетить мастер-класс по джампингу, принять участие в турнире по армрестлингу и даже обучиться стоянию на гвоздях.
Журналист
