Число травм за новогодние каникулы несколько выросло
Серьезного увеличения числа уличных травм в связи с ухудшением погодных условий в Тамбове не наблюдается. Об этом корреспонденту «НТ» сообщила заведующая отделением неотложной травматологии и ортопедии ГКБ №2 им. арх. Луки Татьяна Колпакова.
«Массового наплыва у нас нет. В течение дня мы принимаем порядка 80–100 человек, из них с уличными травмами — 8–10 пациентов», — отметила Колпакова.
При этом она обратила внимание на рост числа обращений с уличными травмами в период новогодних каникул: с 31 декабря по 11 января в травмпункт поступили 65 таких пациентов, тогда как годом ранее их было около 40. Общее же число первичных обращений в этот период, по ее словам, сократилось более чем на 100 человек и составило 1138.
«Ситуации, подобной той, что была три года назад, когда действительно был сильный гололед и к нам массово поступало до 190 человек за день, причем было очень много переломов лучевой кости, сейчас нет», — подчеркнула заведующая.
Ходите и одевайтесь правильно
Врач дала рекомендации по поведению в гололед: использовать обувь с выраженным протектором, стараться сгруппироваться при падении. Пожилым людям в такую погоду советуют избегать прогулок.
«Пожилые падают чаще всего на бок. В результате мы получаем осложненный перелом — это перелом шейки бедра у пациентов старшего возраста», — пояснила Колпакова.
Помимо базовых советов о правильной обуви и необходимости группироваться при падении, специалисты рекомендуют уделить внимание технике передвижения. Так, передвигаться в гололед следует мелкими, шаркающими шагами, слегка согнув ноги в коленях для устойчивости. Руки должны быть свободны, нельзя держать их в карманах — это лишает вас возможности быстро среагировать и ухватиться за опору. Ступню при шаге лучше ставить на всю подошву, а не на носок или каблук.
Особую осторожность нужно проявлять на склонах, ступеньках, бордюрах и вблизи проезжей части. По возможности следует держаться за поручни, столбы или другие стационарные опоры. Использование телефона на ходу в такую погоду значительно увеличивает риск падения.
В гололед рекомендуется не только носить обувь с рифленой подошвой из мягкой резины, но и использовать специальные ледоходы — съемные антискользящие накладки с шипами или цепями. Они обеспечивают максимальное сцепление с обледеневшей поверхностью. Для людей в возрасте, для которых падение особенно опасно, лучшей стратегией в период сильного гололеда является оставаться дома, попросив родных или социальных служб помочь с покупкой продуктов и лекарств.
Если выхода не избежать, крайне важно иметь при себе заряженный телефон для вызова помощи. Помощь также может оказать трость с острым наконечником или ледоступом, которая обеспечивает дополнительную точку опоры и повышает устойчивость.
