Приятная погода, теплая осень, хорошее настроение, и вдруг – чих! Вирус может настигнуть любого человека, особенно в такое «золотое» для простуд и обострения хронических болячек время. К счастью, пока в больницах и поликлиниках не выстраивается очередь из заболевших, более того – количество людей, заразившихся этой осенью, на двадцать процентов меньше, чем в прошлом. Но все это не дает нам повода для того, чтобы расслабиться и меньше думать о своем здоровье. О количестве заболевших, первых симптомах и прививках мы поговорили с заместителем главного врача по санитарно-эпидемическим вопросам городской клинической больницы имени Архиепископа Луки Мариной Афанасовой.
ТАКОВА СЕЗОННОСТЬ
В Тамбовской области так же, как и в областном центре, отмечается сезонный рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями. По данным оперативного мониторинга за заболеваемостью ОРВИ, показатели этого года ниже, чем были в аналогичный период прошлого года. В целом этой осенью число обратившихся за медицинской помощью в связи с различными сезонными заболеваниями на двадцать процентов меньше, чем в прошлом году.
«Возможно, это связано с теплой осенней погодой. Прошлогодняя осень была сырой и холодной, из-за чего организм переохлаждался и находился в более уязвимом состоянии. В нынешнем году в образовательных учреждениях и жилых помещениях достаточно рано включили отопление, и организму не пришлось тратить свои ресурсы на согревание, так что у людей сопротивляемость к различным видам инфекций выше», – отмечает заместитель главного врача по санитарно-эпидемическим вопросам городской клинической больницы имени Архиепископа Луки Марина Афанасова.
Рост сезонной заболеваемости традиционно начинается на второй-третьей неделе сентября, что связано, прежде всего, с формированием новых коллективов в школах, детских садах, высших учебных заведениях.
ГРИПП ЛИ ЭТО
Вирусов, которые вызывают острые респираторные заболевания, вокруг нас много – более двухсот. В настоящее время согласно данным мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов в нашей области преобладает риновирус. Вызванные им инфекции поражают верхние отделы респираторного тракта.
«Течение риновирусной инфекции характеризуется першением в горле, чиханием, заложенностью и обильными выделениями из носа», – объясняет Марина Афанасова.
В целом у многих вирусных инфекций, в том числе у гриппа, симптомы похожи: подъем температуры, кашель, насморк, головная боль, сонливость, ломота в теле. Однако для гриппа характерно повышение температуры тела в первые дни болезни, а уже после проявляются остальные сопутствующие симптомы.
«Случаев лабораторно подтвержденного гриппа пока нет ни в Тамбове, ни в области. В связи с отсутствием циркуляции вируса на территории региона еще можно успеть сделать прививку от гриппа», – рассказывает заместитель главного врача по санитарно-эпидемическим вопросам городской клинической больницы имени Архиепископа Луки.
Человек, привившийся от гриппа, минимум обезопасит себя от тяжелых последствий заболевания, максимум – вовсе не заболеет. Однако надо учитывать, что для формирования иммунитета после прививки требуется от десяти до четырнадцати дней. На настоящий момент привито более 240 тысяч жителей области, в том числе около 80 тысяч детей.
КОВИД НЕ УЙДЕТ
В последний год мало говорят о новой коронавирусной инфекции и о заболевших ею. Действительно, людей, заразившихся новыми видами коронавирусов, немного, а само заболевание не вызывает прежнего страха. Но осенью о нем заговорили опять.
«В Тамбове и области регистрируются единичные случаи заражения новой коронавирусной инфекцией COVID19. Они не носят массового характера. Надо понять и привыкнуть к мысли, что коронавирусная инфекция не исчезнет, вирус будет продолжать мутировать, и люди будут им заболевать. В настоящее время он приобрел признаки сезонного заболевания, и у некоторых людей он будет проявляться в виде острых респираторных вирусных инфекций», – говорит Марина Афанасова.
ПИТАТЬСЯ И ОДЕВАТЬСЯ
Осенние болезни – не приговор, каждый человек может принять меры для того, чтобы избежать их. В первую очередь необходимо одеваться по погоде, своевременно достать из шкафа свитер, шарф, шапку и перчатки. Желательно заранее узнавать прогноз на день, чтобы не попадать под дождь и снег, а также выходить на улицу в подходящей обуви.
«Один из главных советов, которые помогут избежать контакта с зараженными людьми и обезопасить себя, – по возможности исключить посещение мест массового скопления людей. Но так как это не всегда возможно, то, отправляясь в такие места, необходимо надевать маску. На небольшое время она способна защитить от попадания вирусов. Также важно употреблять разнообразную пищу, богатую витаминами и белками, так как это способствует повышению иммунитета. Что касается дополнительных витаминов, то лучше в этом вопросе проконсультироваться с лечащим врачом и получить персональные рекомендации», – советует Марина Афанасова.
Если заболел кто-то из домочадцев, то лучше выделить ему отдельную посуду, регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку. По возможности можно поместить заболевшего в отдельную комнату и при контакте с ним надевать маску.
Врачи напоминают: при появлении любых симптомов ОРВИ, гриппа и ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы получить от врача рекомендации по лечению.
