Ведомство дало рекомендации туристам при планировании отдыха на новогодних праздниках.
Тамбовский Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для туристов, как защититься от инфекций при поездках за рубеж.
До выезда за пределы страны ведомство советует путешествующим изучить эпидемиологическую обстановку в стране назначения. Это поможет понять, какие меры предосторожности необходимо предпринять перед отправлением за рубеж.
За 4-6 недель до поездки нужно проконсультироваться с врачом.
«Сделайте прививки. Плановая вакцинация (корь, краснуха, полиомиелит, дифтерия, столбняк) должна быть актуальной. Кроме того, в зависимости от страны может потребоваться вакцинация против желтой лихорадки, брюшного тифа, гепатита А, бешенства, менингококковой инфекции или клещевого энцефалита», — уточняют в ведомстве.
Не стоит забывать о дорожной аптечке. В нее нужно включить жаропонижающие, обезболивающие, средства от укачивания, диареи, аллергии, антисептики для рук, пластырь и солнцезащитный крем. При наличии хронических заболеваний необходимо взять в достаточном количестве нужные препараты.
Во время путешествия правило номер один – мыть руки с мылом как можно чаще или использовать антисептик. Нельзя касаться лица грязными руками.
Пить можно только бутилированную воду. Лучше избегать льда в напитках, если нет уверенности в качестве воды. В рационе не должно быть сырых или недоваренных морепродуктов, мяса, непастеризованного молока. Обязательно нужно мыть фрукты и овощи безопасной водой и очищать их от кожуры.
Для защиты от укусов насекомых лучше носить одежду с длинными рукавами и брюки светлых тонов. Стоит избегать контакта с животными — даже внешне здоровые, они могут быть переносчиками бешенства.
После возвращения домой при появлении любых симптомов недомогания в течение 2-3 недель после поездки необходимо немедленно обратиться к врачу и обязательно сообщить ему о том, где вы находились.
Журналист
